黑豆和黄豆的比较

问题分析：健康指导：您好，价格方面的区别：黑豆比黄豆更贵，营养方面的区别：黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用比黄豆更强，希望对你有帮助，谢谢意见建议：如果有肾这块的疾病的。

建议多吃黑豆，黑豆是补肾的，黄豆不能吃太多，因为黄豆中有一种物质叫“胀气因子，吃多了会胀气。