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痛经怎么治？食疗行么？

你好，我从读书的时候就有痛经了，每次来月经之前我的肚子就会一点的胀痛，到了来月经的第一天就会非常痛，有时候痛得利害也只能喝点热开水会好一点，但是长期这样痛很难受。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经要保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

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