能喝。酸奶和鲜奶及纯牛奶一样的拥有非常多的营养,并且非常易于肠道的消化和吸收,酸奶里的乳酸菌在进入肠道以后可以抑制败菌的繁衍,而减少了败菌在肠道里产生的毒素从而起到一定的保健作用,并且还可以使人体另外增加维生素b族。
相对于胃酸比较缺乏的人来说,酸奶会更适合。
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