脚趾骨疼的厉害有什么缓解办法

你好，根据你描述的情况，痛风除了需要通过药物治疗外，还需要通过饮食等调理。饮食上除了不吃含嘌呤高的食物外，禁酒，不吃寒凉辛辣的刺激性食物，一定要少量多次的饮水，每天至少饮水2000到3000毫升以上。

帮助代谢，另外注意防寒保暖，不要过度疲劳，每天适量有氧运动半小时。