指导意见：您的情况有可能是饮食过多，饮食不节制导致脾胃功能异常的表现。请节制一下饮食，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。
可以选择药物如藿香正气散，保和丸加减调理一下。
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