睡眠质量不好

你好，很高兴为您解答问题。睡眠质量不好，一般是神经精神作用，神经衰弱来的都可以服用谷维素，甲钴胺和维生素b1长期服用一段时间。

梗椎如果有问题的话，需要采取推拿按摩针灸小针刀治疗颈椎疾病，也会引起睡眠不良，也可以同时服用安神补脑液。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。