指导意见：多吃猪蹄、猪皮、豆制品、蜂蜜、花生等食品，能及时补充乳房所需的胶原蛋白，维系乳房正常形状。多食富含维生素B和维生素E食品如瘦肉、蛋、奶、胡萝卜、莲藕、葡萄、芝麻等。
避免盲目使用丰胸产品和过度节食减肥。避免使用激素类含量较多的药物或食物。
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