一触摸脖子两边就好痛，脖子稍微动一下也痛

你好，从你描述的症状来看，你属于上呼吸道感染引起的颈部淋巴发炎。从你描述的症状来看，你属于上呼吸道感染引起的颈部淋巴发炎。

应以消炎为主，可查血象，观察治疗效果，不吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，多食蔬菜水果，注意休息以上是对“一触摸脖子两边就好痛，脖子稍微动一下也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！