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患者提问

腰椎间盘突出(第二三脊椎突出)

腰椎间盘突出的自我疗法什么运动有助于康复?腰部是不是不能太过用力?
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,腰椎间盘突出患者日常生活中要注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.可做太极,游泳,背向行走、俯卧位背肌锻炼。

    治疗腰椎间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年舰一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。

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