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一个男人阳虚用艾灸灸那个穴位，请教

男26岁了，比较怕冷，刚听说用艾灸对身体健康好，可以调理身体的，如果说怕冷可以调理身体哪个位置，灸哪个穴位可以调理怕冷，还有本人气虚，身体没力道，走路没力气，说话没劲道，应该灸哪个位置穴位，谢谢。求求指教下

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，阳虚的人用艾灸穴位是很好的，保健作用不错，平时可以艾灸肚脐、关元、足三里，气海，都是保健脾肾的。补气效果也不错。
平时可以找中医大夫调理一下，应该效果不错。指导意见平时加强锻炼，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！

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