问题分析:尿酸的正常值为:140-420umol/l,472严重谈不上,但要重视。尿酸高主要与饮食及缺乏运动有关。
首先你要多喝水,一天至少要喝2000毫升水,不要喝啤酒,不要吃动物内脏、海鲜,平时要适当运动,要控制体重,如果体型肥胖的话,还需减肥。
意见建议:眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关。建议睡前不要喝太多的水,用毛巾包冰块敷,可以缓解。
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