紧致皮肤的方法

病情分析：皮肤松弛形成的原因主要是胶原蛋白和弹力纤维蛋白，数量应衰老而减少。皮肤的支撑力下降，另外还有长期的，不良的生活习惯，比如说吸烟长期精神紧张，或者说受阳光照射时间过长，都可以改变皮肤的结构导致松弛。

指导意见：治疗皮肤松弛，首先必须保持皮肤的清洁，另外一定要减少暴饮暴食，保持饮食的均衡，注意防晒，适当的补充小树和保持良好的表情，还有就是说减少抽烟和凶酒的机会，然后是要保证充足的睡眠时间。