一般需要两周左右。多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛，活动受限不适反应。积极对症处理治疗，按时复查。
注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时手术处理修复。
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