耳软骨缝针有哪些饮食禁忌

你好，你所述的情况，可以促进伤口愈合的食物主要有含锌，铁，维生素A、C，蛋白质等，锌主要存在于木耳、海带等食物中。

含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库