问患者提问

哪些食物属于凉性食物，哪些食物属于热性食物。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：从中医的角度，将食物按四气分为寒、凉、温、热四种属性，一般的凉性食物有苦瓜、苦麦菜、西瓜、梨、香蕉等大多是果蔬类食物，一般人日常的热性食物大多是生姜、大蒜和葱、辣椒等，热性食物很少大量吃的，大多是用于调味、去味的

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