II型糖尿病可不可以吃红枣

II型糖尿病可以吃红枣。红枣的升糖指数较高，但是也较为营养，因此糖尿病患者吃一点红枣是不错的，大枣是美味又健康的食物，一般鲜枣中含有较多维生素C，并且多吃也不会有副作用，晒干的枣营养成分没有太大损失，具有补血补气的作用，对身体滋养和恢复有很好的营养，不论何种体质都是可以吃大枣的。