你好，应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，最好检查激素六项。
这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。
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