病情分析：你好，根据你的描述，你对于自己的性生活的能力不是很满意的样子，希望可以得到改善。指导意见：首先如果性生活的时间小于2分钟的话，才算是属于早泄的范畴，然后就是自己每天晚上看自己的能力，不需要每次都是进行3次以上的，一般一周2-3次就行了。
希望你幸福。
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