问患者提问

吃了油炸食品后如何防止上火？

医生您好，我是容易上火的体质。今天早上吃了烤饼，我怕上火。请问多吃水果蔬菜，多喝水可不可以防止上火？十分期待您的回答！谢谢！曾经的治疗情况和效果：从未曾治疗过

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据你说的情况来看，一般来说，可以的，这种体质平时饮食上均衡有规律，不宜多吃生冷油炸、辛辣刺激性的食物，适量多喝水多休息尽量不要熬夜，平时多吃点水果蔬菜等，再就是坚持下去适量多运动，多喝酸奶，都是有帮助的

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