女人怕冷怎么办

女性由于本身的阳气不足，是会比较怕冷。而且对于一些体寒的女性怕冷的症状会更加明显，还会导致月经推迟，痛经，四肢不温等症状。

可以根据女性的体质用艾叶煮鸡蛋吃，也可以做艾灸疗法温经散寒。平时注意保暖，不要吃辛辣寒凉食物。可以适当体育锻炼，增强体质。

女人怕冷的原因一：女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。