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锻炼有一段时间，后面锻炼越来越没劲，是为

锻炼有一段时间，后面锻炼越来越没劲，是为锻炼有一段时间，后面锻炼越来越没劲，是为什么，还可以继续锻炼吗

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，锻炼身体一周一般3-5天就够了，人体如同机器，要合理安排，同时加营养，您可休息一段时间，找找我说这方面是否注意了…希望你更健康.

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