尿酸高的人要多吃碱性的食品来中和体内的酸，平时要多摄取蛋白质和碳水化合物，不要吃高脂肪的食物，控制暴饮暴食，尿酸高宜吃的食物：高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。
钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。可以多吃些冬瓜、西瓜、葫芦能利尿，赤豆汤
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