问患者提问

心理医生怎么治疗

严重失眠没精神感觉什么都作不好属于抑郁症神经衰弱一年前可能是未来的压力和分手

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。

相关问题