建议你在这个时候一定要小心。这时候很容易造成体重的反弹。而且暴饮暴食对身体的伤害也是很大的。建议可以转移自己的注意力，比如常去做做运动，不要吃零食或是甜食。
这样你减肥的成果可能短时间内就没有了。平时可以吃些新鲜的水果。
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