问题分析：你好！想长高许多方面都要注意，如睡眠、情绪、生活习惯等。意见建议：喝纯牛奶对长高有帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。
建议纯奶早晨或上午饮用，这样吸收更好，避免空腹的时候饮用，以免腹部疼痛。
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