请问右腿膝盖髌骨骨折固定术后的恢复时间表

搬东西上楼梯的时候不小心右腿膝盖砸上了楼梯台阶，经医生诊断为右腿髌骨骨折，但不算严重，立即做了髌骨固定术。现在术后10多天了，能下床自己上厕所，无痛感。但本地（三线小城市）医生嘱咐要卧床6周，经咨询上海的骨科医生朋友说术后无固定时间表，只要无痛感就可以适当活动。本人担心会影响工作，工作中经常需要开车。