我是偏寒的体质 请问经常做汗蒸可以缓解吗

病情分析：你好，体寒的话，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。

意见建议：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。

多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等