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便秘早餐吃什么好

便秘吃什么好便秘吃什么好

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！你说的这种情况考虑可能由于胃肠蠕动功能减弱造成的便秘。建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纤维高的食物，不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激油腻的食物，适量增强户外运动，增加胃肠蠕动！

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