口腔溃疡、牙龈疼怎么办

一周前下嘴唇长了个溃疡，一直没有好，四天前开始下牙门牙内侧疼，昨天去看牙医，说是不是牙齿的问题，可能是牙龈的问题，疼痛一直持续，只是有时候有点疼，有时候又很疼，如果用力按压牙齿就不疼了，疼痛的地方没有明显红肿，但是用舌头舔时会感觉有点类似酸酸的感觉，其中有个晚上，半夜睡醒整个下牙的牙龈都在疼，一个多星期了溃疡和牙龈都疼，进食不好，望大家给帮帮忙