问患者提问

怀孕期间可以练瑜珈吗

我现在正处于孕期的第一个月多半月，我还能练瑜珈吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我觉得你应该在怀孕三个月以后再继续练瑜珈，而且都得适当的练习，并且最好能告诉教练你已经怀孕了，这样安全一些。祝我们好孕～！

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