问患者提问

喝巧克力牛奶能帮助增高吗?

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答，您现在身体还处在发育期，多吃一些高蛋白的食物，养成良好的生活习惯，会长高的,建议您在以后的生活中坚持每天跑跑步，做做仰卧起坐，多吃一些鸡蛋，豆制品等食物，每天保证8小时以上的睡眠

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