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患者提问

孕早期,晚上睡不着觉怎么办呀?

提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕早期可能是心理还不太适应的原因所以会睡不着觉。睡前喝杯热牛奶有助于睡眠的可以试一下。房间要注意通风,多出去走走呼吸一下新鲜空气。

    怀孕也是需要有个适应的过程,适应了就会没事的不要太担心。

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