早上起来做早饭就开始头晕呕吐黄水还拉肚子身子动不了

你描述的症状考虑是急性胃肠炎引起的，建议口服霍香正气水治疗，如果用药后没有好转，建议去医院消化内科就诊，检查确诊病因后对症调理。

建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，最好是吃粥，如果呕吐严重，暂时禁食，避风寒，注意休息，不能熬夜。

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