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睡觉经常鬼压身，而且特别容易惊吓，还喜欢

睡觉是经常鬼压身，有时候是睡着的时候，还有马上就要睡着了全身就开始紧，就被惊醒了，无论是在什么时间都特别容易受惊吓，胆子越来越小，还喜欢疑神疑鬼的！怎么办呀？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的情况，往往是由于神经衰弱、焦虑等情况引起的较为常见的了。指导意见此种情况往往是建议换个地方睡觉，看是否有放松的效果。
还有就是适当的做身体的按摩放松。也是可以选择调节神经药物、中药等治疗一下的。不宜劳累和熬夜。压力不要过大。不要总上网。

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