是否是颈肩肌肉劳损

根据你的描述，考虑你的这种情况属于轻度颈神经根性颈椎病指导意见现在由于电脑，电视和汽车的普及，所以很多人由于使用这些工具养成长期保持一个姿势不动的习惯，而这种不良习惯就容易导致颈椎病的发生，其症状就是表现为颈部肌肉的僵硬，由于患者感觉颈部难受就会快速活动颈部，这样就会导致周围的神经损伤，从而引起以上你描述的这些症状。

对于这种情况，其推荐治疗方法选择针灸，推拿和红外线等仪器照射治疗，效果非常好！