眼睛很疲劳怎么回事？

可能是因为高强度用眼的活动如长时间盯着电脑、智能手机等，或者在光线过亮、过暗的环境中工作。过度睡眠不足、甲状腺功能亢进也会导致眼睛疲劳。

建议调整距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米、呈15-20度的下视角。能降低对屈光的需求、减少眼球疲劳的几率。