我做月子快八十天了，能吃辣椒和水果类东西吗

病情分析：你好，哺乳期的妈妈，最好少吃辣椒，可多吃水果。意见建议：哺乳期妈妈饮食注意：首先，饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等。

其次，应该避免刺激性的食物，如烟，酒，茶，酱油等。第三，避免寒凉性的食物水果等，更不能吃雪糕等。第四，避免吃能回乳的食物，韭菜，麦乳精，人参等