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手腕红肿疼怎么办

我男朋友19岁，昨天他去跟朋友们去打了羽毛球之后，第二天我就发现他的手腕又红又肿，说还挺疼的，应该是他昨天打羽毛球用力度太大了，那么手腕红肿疼怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是和运动幅度过大，长期缺乏锻炼是有很大的关系，突然出现运动过量的后导致局部的无菌性炎症导致，此时是需要好好休息，不要活动，抬高患肢，如果疼痛明显，可以吃点非甾体消炎药物改善症状，可以局部热敷，平时不要吃辛辣刺激的食物，可以吃蔬菜好水果。

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