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关灯后玩手机伤害眼睛吗？我喜欢在关灯后，在床上玩手机，关灯后玩手机伤害眼睛吗？

我喜欢在关灯后，在床上玩手机，关灯后玩手机伤害眼睛吗？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关灯后玩手机对眼睛的危害:首先，在昏暗的光线下使用眼睛会导致瞳孔长时间扩张，阻塞眼睛内液体的循环，这很容易导致青光眼。
其次，在相对黑暗的环境中，来自手机屏幕的光容易损伤眼底的黄斑区，黄斑区是视网膜的重要区域，位于眼睛的后极部，主要与精细视觉和颜色感知有关。

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