您好,脑白质变性预防可以用加强运动,采取有氧运动,可以采用爬行运动,饮食可以应用低脂,低盐,高维生素,高蛋白,可以应用叶酸等。
以绿色蔬菜为主,少吃动物性食物。建议您,心情平和,膳食合理,劳逸结合,睡眠充足,多采用有氧运动。
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