你好,根据你的描述可以服用腰息痛胶囊舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
外用贴膏消痛贴膏活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
两者联用,效果更好。平时多注意休息,少做粗重活,时不时动动腰,扭一扭,活动下。
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