你好，从整体描述来看，目前的心理状态，考虑与生活不良事件的刺激有关，这是负面情绪，得不到及时化解，而导致情绪失调。
积极面对生活中的困难，及时寻求家庭支持，通过倾述及时减压，让压抑的情绪得到伸张，祝你幸福。
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