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节食减肥之后皮肤松弛怎么办啊？

我以前很胖的，后来经过我的节食减肥一个月之后，现在的体重减了20斤，但是减肥以后皮肤特别的松弛，怎么可以让皮肤紧致呢？想知道节食减肥之后皮肤松弛怎么办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述，减肥的话速度过快容易伤身体，而且会引起皮肤松弛。建议，不要担心，注意每天坚持一定量的有氧运动，慢跑加上瑜伽、舞蹈等，过一段时间随着皮肤的更新就会紧致起来的

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