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有点感冒两个星期了！头晕，浑身

有点感冒两个星期了！头晕，浑身无力，老是想睡觉，好像有点中暑，每天晚上睡觉吹风扇，吹空调，很晚才休息，我这生活规律怎么调节？身体状况怎么痊愈！

提问时间：2020-04-03

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据你的描述由于休息不好、生活不规律等导致免疫功能低下，引发感冒而出现精神不振，肢体无力等症状。建议定时定量进餐，按时作息，吃清谈食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃肉蛋奶，风扇空调不要对着人吹，室内外温差不能大于8度。

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