你好，三岁的宝宝血红蛋白是87属于轻度贫血的通过饮食调理就会恢复正常的。建议你给宝宝多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，动物血，肝脏，豆制品，木耳海带等。
再就是多吃新鲜蔬菜水果等含维生素C丰富的食物可以促进铁的吸收。宝宝的贫血一般是缺铁性贫血。
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