我近视180度，要不要配眼镜

如果你形成了真性近视，最好的方式就是配镜，这样可以有效的控制你的度数发展，你可以佩戴渐进多焦点的眼镜，或者是RGP\MRT的硬性隐形眼镜，这些都是可以有效地控制青少年度数增长，另外，记得一定要到正规的医院去配镜检查、验光，因为18岁以下的青少年配镜必须散瞳，但是眼镜店是不做散瞳的，不做散瞳看不出你的真实视力情况，影响你配镜的质量和度数。

你的度数不高，平时注意多休息，不要太累了。看会书就远眺远处，坐坐眼保健操，均衡营养，这点很关键。