问题分析：你好，这种情况建议你可以查个微量元素，看是否缺乏微量元素引起的.不知道还有没有其他什么症状？意见建议：平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。
多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等
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