孕妇可以喝茶吗？但是怀孕之后听别人说就不能喝茶了，我想问一下孕妇可以喝茶吗？

孕妇可以喝茶，但要选择性的喝茶，可以适量喝一点绿茶，茶要泡的清淡，不要喝浓茶，不能喝红茶，也不要喝凉茶，茶叶中含有锌和维生素c，对妈妈和宝宝都有好处，茶叶可以调节口味，增加饮食，但不要空腹饮用，建议饭后一小时饮用淡茶水，另外怀孕以后，要注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快放松，定期到医院产检。