首页 > 权威问答 > 分手一年多了,知道回不去了,还是心存幻想
患者提问

分手一年多了,知道回不去了,还是心存幻想

分手一年多了,知道回不去了,还是心存幻想分手一年多了,知道回不去了,还是心存幻想,一直想对前任好。这一年整个人状态都不好。由于工作压力大,长胖了十多斤,更是减不下来,很是惆怅,对运动也有了抵触情绪,生活上严重拖延,状态不
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,你的问题是恋爱交友的问题,分手是正常的,有一方感到不合适就会分手,恋爱是两情相悦的事情,不能一厢情愿。

    你的问题就是一厢情愿。你投入了很多情感,结果没有达到理想的结果,当然失恋的痛苦是非常难受的,但恋爱就是磨合,沟通,就是彼此适应和包容,所以分手就是没有继续包容的可能了,分手是最好的结果。

    早分手是好事。你需要管控好自己的心情,用更喜欢的事情充实自己,逐步的才能改变心境。开始新的生活。规律生活,坚持运动,科学减肥,做有用的事,不要浪费时间,青春一去不复返的,开始学习和体验更有意义的工作和学习吧。

    想心理咨询,可以到我们网站选择心理医生刘新萍医生吧。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号