紧张，我的内心常常处于紧张状态

我一遇到什么事就紧张，平时自己做练习一个题目做不出来，明天要从家去学校，在自习室里和一个女生说一句话，这些都会使我紧张，身上发热。我自己也知道没必要紧张，但是只要心里一有事，我就肯定会紧张。我小时候就胆小，家里来了陌生人我也不敢见。从小时候到现在我很少和别人交往，也没什么朋友，放假了都是呆在家里，几乎不出门。我今年刚大学毕业。